کارگاه آموزشی متوازن سازی کار و زندگی

مدرس: صدف وطنخواه

مدت دوره: 2 ساعت

تعارض کار و خانواده، نوعی تعارض بین نقشی است که در آن فشار حاصل از نقش های حرفه ای و خانوادگی ناهمساز است. بدین معنا که مشارکت در نقش کاری ( یا خانوادگی) به دلیل نقش خانوادگی (یا کاری)  دشوار است و چنانچه فرد در مسیر زندگی حرفه ای یا خانوادگی خود دچار مشکل شود پیامد های آن نه تنها گریبانگیر خود فرد بلکه گریبانگیر سازمان هم می شود

در این کارگاه به شناخت و بررسی موارد زیر می پردازیم:

*مولفه های تعادل کار و زندگی چیست؟

* توازن در زمان به چه معناست و چگونه در زندگی و کار به کار گرفته میشوند؟

*یادگیری مهارت نه گفتن

پست بعدی

خطاهای شناختی

ش ژانویه 4 , 2020
مدرس: صدف وطنخواه مدت دوره: 2 ساعت در این کارگاه به شناخت و بررسی موارد زیر میپردازیم: شناخت و بررسی ده خطای شناختی که عبارتند از: *تفکر هیچ یا همه چیز *تعمیم مبالغه آمیز *فیلتر ذهنی * بی توجهی به امر مثبت * نتیجه گیری شتابزده * درشت نمایی * […]